ENTRENOTOTAL · ACOMPAÑAMIENTO ONLINE
Objetivos de fuerza y recomposición corporal
Define qué quieres trabajar y qué información necesita tu coach para preparar una planificación coherente.
En casa o en el gimnasio. Con un plan que considere tu contexto.
EL ACOMPAÑAMIENTO
Un objetivo claro. Un seguimiento útil.
Fuerza, cambios en la composición corporal y hábitos son objetivos diferentes que conviene conversar y contextualizar. EntrenoTotal permite llevar el seguimiento del entrenamiento y revisar tus registros con tu coach, sin prometer un resultado o plazo universal.
CUADERNO DE ENTRENAMIENTO
Entiende mejor
tu entrenamiento.
Guías para preparar tus preguntas, organizar tus registros y seguir aprendiendo.